忻州地区位于山西省北中部，为秦晋黄土高原的一部分。北邻大同、朔州、南毗太原，西隔黄河与陕西、内蒙相望，东以太行山与河北省接壤，自古为兵家必争之地。
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由于地处边关，民众尚武，忻州地区形成了800年的民间摔跤历史，摔跤，在当地又称为挠羊，因获胜者奖品为肥羊而得名。当地民谚唱曰："立了秋，挂锄钩，唱戏挠羊放牲口" ，摔跤在当地风气之盛由此可见一斑。每到农闲时节，不管男女老幼，勿论田间地头，处处皆能见到摔跤比赛。解放后，忻州地区的挠羊汉们走上了竞技比赛的舞台，山西在10届全运会共获得24块摔跤金牌，其中23块为忻州挠羊汉所得。1960年，全国文教群英大会正式命名忻定县（当时忻州、定襄合并）为摔跤之乡。
在山西忻州地区，摔跤这种体育运动达到了民间体育与竞技体育的完美结合。由于群众基础广泛，民间摔跤水平、技巧较高，涌现出一大批摔跤苗子，在解放后，随着我国竞技体育的发展，各级政府纷纷组建专业队伍，民间体育人才在竞技体育的舞台上大放光彩。
民间体育之花
忻州地区的摔跤传统据说始于南宋时，著名抗金将领岳飞被害后，其部下陈效婴回到忻州老家，把军中所学的"角"（近似摔跤）传授给乡邻，一则强身健体，一则抵御外敌。因其简便易行，深受群众喜爱，得以广泛开展，世代相传终成习俗。
忻州民间"挠羊赛"一般每逢庙会或过节唱大戏时举办，开戏前在台口两侧插有纸制三角旗，是为"跤旗"，上书"英雄跌对，跌死无罪"字样。此旗往往被摔跤高手拔去，以河、路等为界组成对战双方，夜戏散后，则开始挠羊比赛。忻州摔跤名家崔富海说，自己年少时曾与伙伴们在夜间摸黑步行四、五十里前往参加挠羊赛，经常赛至次日上午，再扛着活羊步行数十公里回家。
民间挠羊赛不分年龄、体重，皆赤膊上场，连摔6人者则被称为挠羊汉，奖励活羊一只。在忻、定、原三地农村，摔跤一度是最时尚的活动，一有挠羊赛，往往里三层外三层围的都是人，许多围观者甚至端着碗一边吃饭一边看比赛。随着时代的变迁，挠羊赛的奖品也"与时俱进"，基本上啥稀罕奖啥，在大跃进时期，缺乏农田基本建设工具，挠羊的奖品是撅头、锄头，"文化革命"时期，《毛主席语录》一度盛行为奖品。
除赛场上收获奖品外，青年挠羊汉们往往还可能有意外的收获，在乡下，俊俏的姑娘们在赛场上看中心仪的男人，再托人说媒成功的也不在少数。
竞技体育之果
解放以后，我国竞技体育开始发展。1958年，在全国摔跤锦标赛中，定襄籍挠羊汉张毛清获得次轻量级第一名，这是山西省体育界在全国大赛中首次夺得金牌，也是忻州摔跤由民间向竞技转化的牛刀小试。
在次年举办的首届全运会上，另外一名出自忻州摔跤世家的挠羊汉崔富海和忻州籍入伍战士高书文，一举夺得中量级和轻量级2块金牌。此后，除第二届全运会没有斩获外，忻州挠羊汉在10届全运会摔跤项目上摘金夺银，共获得金牌23块。
1960年在国务院召开的全国文教群英大会上，正式命名忻定县为摔跤之乡，时任忻定县委副书记的白云，代表忻定县参加了大会，领回了属于跤乡人的荣誉。据统计，跤乡运动员在全国历次比赛中获得冠军133人次，64人次获得运动健将称号，涌现了如"南高村崔家"、"北胡村赵家"、"定襄朱家"、"原平刘氏三雄"等著名的摔跤世家。
然而，让整整几代忻州挠羊汉们耿耿于怀的是，尽管在国内跤坛上叱诧风云，但忻州人一直未能在国际比赛，特别是奥运会上取得好成绩。这么多年来，除了王云峰在第十二届雅典残奥会上获得柔道73公斤级金牌外，就只有高二伟获得过参加巴塞罗那奥运会柔道比赛的资格。
今年5月4日，忻州定襄籍摔跤名将梁磊在波兰华沙举行的自由式摔跤奥运资格赛中战胜匈牙利选手，获得冠军，同时拿到北京奥运会入场券。这一事件让崔富海等忻州老一辈挠羊汉们心中埋藏了许久的奥运梦又燃烧了起来。"在自己家门口比赛，梁磊极有可能获得奖牌。"崔富海说。
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